Каждый третий человек в мире страдает фобиями или паническими атаками. Эти страхи существенно ухудшают качество жизни и лишают нас главного - свободы.
Вместе с тем, практически каждый человек имеет возможность достаточно просто от этих проблем избавиться.
Автор этого приложения, Алексей Герваш, имеющий 9-ти летний опыт оказания помощи тысячам людей с различными страхами и фобиями, перенёс весь свой опыт в доступное каждому приложение, которое помогает существенно улучшить свои взаимоотношения со страхами. Для этого, вам не нужны психологи и дорогие, долгие рассуждения о вашем детстве. Всё, что Вам необходимо для устранения фобий и панических атак, это:
Получить здесь и сейчас знания о механизмах страха и паники, а также о методах контроля над ними;
Потренировать свою реакцию на объект страха и выработать новые рефлексы, оказавшись в пугающей ситуации.
Приложение #Без Страха решает эти две задачи, быстро и просто.
На первом этапе, вы становитесь экспертом в области своего страха. Узнаёте его причины. Избавляетесь от ложных предрассудков и убеждений. Учитесь правильной реакции на страх или на паническую атаку. Узнаете, как можно контролировать страх, а не давать ему контролировать вашу жизнь. Особый раздел обучения посвящен перфекционизму и его влиянию на страхи, тревогу, фобии и панические атаки.
На втором этапе, вы тренируете свои рефлексы. Как правило, фобии превращаются именно в них, но, к счастью, любой рефлекс можно заменить другим рефлексом. Приложение использует технологию виртуальной реальности и видео , снятое в 360 градусах, чтобы позволить вам виртуально очутиться в пугающей ситуации и потренировать свою реакцию на нее, используя уже полученные навыки. Для второго этапа курса вам потребуются очки виртуальной реальности.
Приложение успешно работает с :
Паническими атаками и Агорафобией
Клаустрофобией
Боязнью высоты
Аэрофобией
Боязнью скорости / нестабильности
Проблемами с вестибулярным аппаратом
Внимание: мы рекомендуем использовать очки виртуальной реальности для достижения оптимального результата.
Не давайте фобиям и страхам управлять вашей жизнью. Научитесь управлять ими!